123kay ၏ တာဝန်သိ ကစားခြင်း မူဝါဒ
ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာဖြစ်သည်။ 123kay တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားအားလုံး၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ကာကွယ်ရန် ကိရိယာများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို အမြဲတမ်း ပြင်ဆင်ထားပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကြောင့် ဤမူဝါဒကို ချမှတ်သနည်း
123kay သည် မြန်မာနိုင်ငံ ကစားဝါသနာရှင်များအတွက် တည်ဆောက်ထားသော ပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ပျော်ရွှင်ဖျော်ဖြေမှုနှင့် ဖျော်ဖြေရေးကို ပံ့ပိုးရန်သာ ဖြစ်ပြီး ကစားမှုသည် ငွေကြေးပြဿနာ ဖြေရှင်းသောနည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ခိုင်မာစွာ ယုံကြည်သည်။
ကစားမှုတွင် ပါဝင်နိုင်မှု အလွန်လွယ်ကူသောယုဂ်တွင် တာဝန်သိ ကစားခြင်းသည် ပိုမို အရေးကြီးလာသည်။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုင်ရာ ကစားမှုသည် ထိန်းချုပ်နိုင်မှုနှင့် အကြောင်းနားလည်မှု ရှိမှသာ စစ်မှန်သော ပျော်ရွှင်ဖြေဖျော်မှု ဖြစ်သည်။ 123kay တွင် ကစားသမားတိုင်း ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရေးအတွက် ကိရိယာများနှင့် နည်းလမ်းများကို တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ကစားမှုကြောင့် ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ကျွန်ုပ်တို့ ၏ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သည် နှစ်ဆယ်လေးနာရီ ကူညီပံ့ပိုးရန် အသင့်ရှိသည်။ ကစားသမားများ၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာသည် ကျွန်ုပ်တို့ ၏ ဝင်ငွေထက် အဆမတန် အရေးကြီးသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်သည်။
21 နှစ်နှင့်အထက် သာ ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်
123kay ပလက်ဖောင်းကို အသုံးပြုခွင့်သည် 21 နှစ်နှင့်အထက် မြန်မာနိုင်ငံသားများနှင့် တရားဝင် ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသော သုံးစွဲသူများအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ အသက် 21 နှစ်မပြည့်မီ မည်သူ့ကိုမျှ စာရင်းသွင်းခွင့် မပေးဘဲ အကောင့်ဖွင့်ပေးမည် မဟုတ်ပါ။ သင်၏ မိသားစုဝင်များအနက် 21 နှစ်မပြည့်သေးသောသူများ ဤပလက်ဖောင်းကို ဝင်ရောက်ခြင်း မဖြစ်အောင် သင့်စက်ပစ္စည်းတွင် မိဘထိန်းချုပ်မှု ဆော့ဖ်ဝဲလ်ကို အသုံးပြုပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးသော ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများ
123kay တွင် ကစားသမားများ ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရေးအတွက် အောက်ပါ ကိရိယာများကို ဆောင်ရွက်ပေးနေသည်။ မိမိ၏ ကစားမှုအလေ့အထကို ထိန်းညှိရန် ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။
အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အပ်ငွေပမာဏ ကန့်သတ်ချက်ကို သင်ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက် လျှော့ချလိုပါက 48 နာရီ စောင့်ဆိုင်းချိန် သတ်မှတ်ထားသောကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို နှစ်ကြိမ် အမြဲစဉ်းစားနိုင်သည်။
ရှုံးငွေ ကန့်သတ်ချက်
သတ်မှတ်ထားသော ကာလအတွင်း ရှုံးငွေပမာဏ ကန့်သတ်ချက်ကို သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက်ထိရောက်သောအခါ ကစားမှုကို ရပ်တန့်ရန် အလိုအလျောက် သတိပေးပြီး ဆက်ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။
ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်
တစ်ကြိမ် ဝင်ရောက်ကစားသည့် ချိန်ကို ကန့်သတ်သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချိန် ကျော်လွန်လျှင် အကောင့်မှ အလိုအလျောက် ထွက်ပေးပြီး နားယူရန် သတိပေးချက် ပေးပို့မည်။
ယာယီ ကစားမှုရပ်ဆိုင်းခြင်း (Time-Out)
တစ်ရက် မှ ခြောက်ပတ်အထိ ယာယီ ကစားမှုရပ်ဆိုင်းချိန် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း အကောင့်ကို ဝင်ရောက်ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ဘဲ ကျန်ငွေများ ဘေးကင်းစွာ သိမ်းဆည်းထားမည်။
ကိုယ်တိုင် ဖယ်ရှားခြင်း (Self-Exclusion)
ရေရှည်ကာလ ကစားမှုကို ရပ်ဆိုင်းလိုပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားခြင်း ကို လျှောက်ထားနိုင်သည်။ ကာလသတ်မှတ်ချက်မှာ သုံးလ မှ ငါးနှစ်အထိ ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ဤကာလအတွင်း ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။
အချိန်သတိပေး (Reality Check)
15 မိနစ်၊ 30 မိနစ် သို့မဟုတ် တစ်နာရီ တစ်ကြိမ် ကစားနေသည့် ကာလ သတိပေးချက် လက်ခံနိုင်သည်။ မည်မျှ ကြာကြာ ကစားနေသည်ကို သိရှိပြီး ဆုံးဖြတ်ချက် ချနိုင်ရန် ကူညီသည်။
ကန့်သတ်ချက် အမျိုးအစားများ နှင့် ဆောင်ရွက်နည်း
အောက်ပါဇယားတွင် 123kay ပံ့ပိုးသော ကိုယ်ပိုင်ထိန်းချုပ်ရေး ကန့်သတ်ချက်အမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ ဆောင်ရွက်ရသည်ကို ဖော်ပြထားသည်။
| ကန့်သတ်ချက် အမျိုးအစား | ရရှိနိုင်သော ကာလ | ဆောင်ရွက်နည်း | အကျိုးသက်ရောက်ချိန် |
|---|---|---|---|
| အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက် | နေ့စဉ် / အပတ်စဉ် / လစဉ် | အကောင့် ဆက်တင် သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုဆက်သွယ်ရန် | ချက်ချင်း (လျှော့ချရန် 48 နာရီ) |
| ရှုံးငွေ ကန့်သတ်ချက် | နေ့စဉ် / အပတ်စဉ် / လစဉ် | အကောင့် ဆက်တင် သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုဆက်သွယ်ရန် | ချက်ချင်း (လျှော့ချရန် 48 နာရီ) |
| ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက် | နေ့စဉ် / ပွဲတစ်ပွဲ | အကောင့် ဆက်တင် | ချက်ချင်း |
| ယာယီ ကစားမှုရပ်ဆိုင်းခြင်း | 1 ရက် မှ 6 ပတ် | အကောင့် ဆက်တင် သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုဆက်သွယ်ရန် | ချက်ချင်း (ကာလမတိုင်မီ ပြန်ဖွင့်၍ မရ) |
| ကိုယ်တိုင် ဖယ်ရှားခြင်း | 3 လ မှ 5 နှစ် | ဝန်ဆောင်မှုဆက်သွယ်ရန် ([email protected]) | 24 နာရီအတွင်း (ကာလမတိုင်မီ ပြန်ဖွင့်၍ မရ) |
| Reality Check သတိပေးချက် | 15 / 30 / 60 မိနစ် | အကောင့် ဆက်တင် | ချက်ချင်း |
ကစားမှုပြဿနာ သတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ
အောက်ပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု သင့်ကိုယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေပါက ကျွန်ုပ်တို့ကို ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပြီး ကူညီမှု တောင်းခံပါ။ အစောပိုင်းတွင် ဆောင်ရွက်လေ ကောင်းသောရလဒ် ရရှိနိုင်ချေ ပိုများသည်။
- ကစားမှုအတွက် စီစဉ်ထားသည့် ဘတ်ဂျတ်ထက် ပိုသုံးစွဲနေသည်ကို သတိမပြုမိဘဲ ဖြစ်ပျောက်နေသည်။
- ရှုံးသောငွေကို ပြန်ရောင်ပြန်ရရန် ကစားရမည်ဟူသော ခံစားချက် အမြဲရှိနေသည် ("chasing losses")။
- မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများအား ကစားမှုအကြောင်း မမှန်မကန် ပြောဆိုလိမ်ညာနေသည်။
- ကစားရန်အတွက် အိမ်ငှားခ၊ ကျောင်းလခ သို့မဟုတ် စားသောက်ငွေကို အသုံးပြုနေသည်။
- ကစားမှုကို ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ဘဲ ဆက်ကစားနေသည်။
- ကစားမှုကြောင့် အလုပ်၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးများ ထိခိုက်ပျက်စီးလာသည်။
- ကစားမနေသောအချိန်တွင် စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်း၊ ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်နေသည်။
- ကစားရန် ငွေကြေးချေးငှားနေသည် သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုများ ရောင်းချနေသည်။
ကူညီမှု ရယူနည်း အဆင့်များ
ကစားမှုပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက အောက်ပါ အဆင့်များကို ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ သင့်ဘေးတွင် ရှိနေသည်။
ကိုယ်တိုင် ဝန်ခံပါ
ပြဿနာရှိကြောင်း သိရှိမှုသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ရေးဆီသို့ ပထမဆုံး အရေးကြီးဆုံး ခြေလှမ်းဖြစ်သည်။
ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ပါ
123kay အကောင့် ဆက်တင်မှ ချက်ချင်း ကန့်သတ်ချက် သို့မဟုတ် ယာယီ ရပ်ဆိုင်းချက် သတ်မှတ်ပါ။
ဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ပါ
[email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ မြန်မာဘာသာဖြင့် ပြောဆိုနိုင်ပြီး Myanmar Standard Time (MMT) အရ 24/7 ကူညီမည်။
ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားချက် လျှောက်ပါ
ရေရှည်ကာကွယ်မှုလိုပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားချက် ကို ဆောင်ရွက်ပါ။ ဤကာလအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့ ကစားမှု ဝင်ဆောင် မည် မဟုတ်ပါ။
တာဝန်သိ ကစားခြင်း၏ အခြေခံ မူများ
123kay သည် တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုင်ရာ မူများကို ပြည်တွင်းပြည်ပ ကောင်းမွန်သော အလေ့အထများ နှင့်အညီ ချမှတ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ၏ ဝန်ထမ်းများသည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ကာကွယ်ရန် လေ့ကျင့်ထားပြီး သည်။
ကစားမှုသည် ဖျော်ဖြေရေးသာဖြစ်သည်
ကစားမှုကို စိတ်ဖြေဖျော်ရေး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ်သာ ရှုမြင်ပါ။ ငွေချမ်းသာရေးအတွက် ကစားမှုကို အားကိုးသောအခါ အန္တရာယ် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ကစားမည်ဆိုပါက ရှုံးလည်း ဝမ်းမနည်းဘဲ ရပ်နိုင်မည်ဟု ကြိုတင် ဆုံးဖြတ်ထားပါ။
ဘတ်ဂျတ် ကြိုတင်စီမံပါ
ကစားမည်ဆိုပါက ကြိုတင်ဘတ်ဂျတ် သတ်မှတ်ပြီး ထိုပမာဏ ကုန်ဆုံးသောအခါ ရပ်ဆိုင်းပါ။ ဘတ်ဂျတ်ကို ကျော်လွန်ရန် ငွေချေးငှားခြင်း၊ ဘဏ်ကဒ် ကြွေး ဖြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် သူတစ်ပါး ငွေများ အသုံးပြုခြင်း မပြုပါနှင့်။
အချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပါ
ကစားနေသောအချိန်ကို ကြိုတင် ကန့်သတ်ပြီး အခြား ဘဝတာဝန်များ၊ မိသားစုနှင့် ဆက်ဆံရေး၊ ကျန်းမာရေး လှုပ်ရှားမှုများကို ဦးစားပေးပါ။ ကစားချိန် Reality Check ကိရိယာကို ဖွင့်ထားရန် အကြံပြုသည်။
မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက် သောက်စဉ် မကစားပါနှင့်
မူးယစ်ဆေး သို့မဟုတ် အရက်သောက်ပြီးနောက် ကစားခြင်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက် ချနိုင်မှုကို ထိခိုက်ပြီး ဆုံးရှုံးမှု ပိုမိုများပြားစေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေတွင် ကစားမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ကစားမှု ရလဒ်ကို မှန်ကန်စွာ ရှုမြင်ပါ
ကစားမှု ရလဒ်များသည် ကျပန်းဖြစ်ပြီး ယခင် ရလဒ်များသည် နောင်ရလဒ်ကို ဆောင်ပြ၍ မရပါ။ "နောင်တစ်ကြိမ် ဖြေရှင်းနိုင်မည်" ဟူသော ခံစားချက်ဖြင့် ဆက်ကစားနေပါက ကူညီမှု တောင်းပါ။
ကူညီမှု ဆက်သွယ်ရန်
123kay ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့
ကစားမှုပြဿနာနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ မြန်မာဘာသာဖြင့် ကျွမ်းကျင်သော ဝန်ထမ်းများ Myanmar Standard Time (MMT) အရ 24/7 တာဝန်ကျနေသည်။
ပြဿနာပေါ်ပါက အောက်ပါတို့ကို ဆောင်ရွက်ပါ
- ချက်ချင်း ကစားမှုကို ရပ်ဆိုင်းပြီး အကောင့် ဆက်တင်မှ Time-Out ဖွင့်ပါ
- [email protected] သို့ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားချက် တောင်းဆိုသောအီးမေးလ် ပေးပို့ပါ
- မိသားစု သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသောမိတ်ဆွေနှင့် ဖြစ်ရပ်ကို ဝေမျှပါ
- ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူ သို့မဟုတ် အကြံပေးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ
- ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့မှ ဆက်ဆံမှုနှင့် ပံ့ပိုးမှု ရယူပါ
အသက် မငယ်ရွယ်သူများ ကာကွယ်ရေး
123kay သည် 21 နှစ်အောက် ငယ်ရွယ်သူများ ကစားမှုတွင် ပါဝင်ခြင်းကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်သည်။ မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများ ကိုယ်ပိုင် ဒစ်ဂျစ်တယ် စက်ပစ္စည်းများကို ခွင့်ပြုချက်မရဘဲ ကလေးများ ဝင်ရောက်နိုင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သော နည်းလမ်းများမှာ —
- မိမိ 123kay အကောင့် လော့ဂ်အင်အချက်အလက်များကို ကလေးများမသိအောင် ထိန်းသိမ်းပါ။
- ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်ကို အသုံးမပြုသောအခါ ပိတ်ထားပါ သို့မဟုတ် ဖုန်းကာသတ်မှတ်ပါ။
- မိဘထိန်းချုပ်မှု ဆော့ဖ်ဝဲလ် (Parental Control) ကို စက်ပစ္စည်းတွင် ဖွင့်ထားပါ။
- အွန်လိုင်း ကာစီနို ဝဘ်ဆိုဒ်များကို ဘရောက်ဇာ ကန့်သတ်ချက်ဖြင့် ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။
- ကလေးများ ကစားမှုတွင် ပါဝင်ခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိပါက ချက်ချင်း [email protected] သို့ အကြောင်းကြားပါ။
123kay တွင် လုံခြုံစိတ်ချစွာ ကစားပါ
ကိုယ်ထိန်းကိုယ်သိမ်းစွာ ပျော်ရွှင်မှု ရှာဖွေလိုသူများအတွက် 123kay ၏ ဂိမ်းများကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့ ၏ FAQ သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ။